健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿山药：止泻、健脾、补肺八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪骨头800克玉米1个相克食物山药1根相

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200g全麦粉40g 水150g 酵母2.4g 盐2～3g 奶粉12g糖10g相克食物黄油

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸脯肉半片 水发木耳适量胡萝卜半根相

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米130克相克食物 玉米片20克 清水适量白糖适量相克食物枸杞少许相克食物大米玉

文/易北辰移动互联网时代处处是金矿！但是每个人对待金矿的态度不尽相同，因为金矿一开始总是以丑陋的面目来到这个世界。就像当

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 猪扒适量 面条适量生菜2颗相克食物猪排面的做法1.把生菜、面条、猪扒洗干净

健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子一只魔芋适量相克食物油适量 盐

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶90克相克食物白糖40克相克食物 盐2克

食材用料黄花鱼7条 盐适量姜适量相克食物油适量香煎黄花鱼的做法1.材料黄花鱼2.清洗干净(鱼的内脏一定要清洗干净)3.用盐腌制30分

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压西兰花：和胃、补脾、强筋骨红萝卜：活血化瘀食材用料银耳一个相克食物 水发木耳一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋4个相克食物黑木耳40g相

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料冬瓜相克食物腊肉冬瓜腊肉夹的做法1.冬瓜洗净削皮，将