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健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉200g 全麦面粉300g牛奶150g相克食物 盐2g 酵母1g黄油1勺鸡蛋1个相克食物红糖5g相克

健康功效 麦冬：清心、润肺、生津食材用料橙子1个相克食物麦冬3粒相克食物 盐少许冰糖适量相克食物食盐蒸橙盅的做法1.橙子的表皮

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉500g鹌鹑蛋20个相克食物油适

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300g牛奶17