健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 咸鸭蛋(最好是生的)1个芥菜半斤（2人吃）相克

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西红柿两个相克食物

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料排骨5百多克相克食物莲藕

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 核桃仁6个 纯牛奶1盒 熟芝麻适量 白开水200ml白糖适量相克食物奶香核桃芝麻露

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100g 高筋面粉25g黄油50g 盐渍樱花40朵 细砂糖30g牛奶适量相克

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物 盐1勺香葱1颗相克食物香菜1颗相克食物姜4片相克食物油2勺炖鲫鱼汤

食材用料 白凉粉适量 玫瑰花适量白砂糖适量相克食物日本和果子「水信玄饼」的做法1.老规矩，来张食材大合影～2.玫瑰花用水泡开，

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄一个相克食物排骨适量相克食物料酒适

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 时令蔬菜1斤 泡发香菇5朵 泡发木耳一把 生抽适量蚝油适量 盐适量

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿1个相克食物香菇6朵

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水油皮面粉400克 水240克猪油110克 油皮面粉240猪油110 蛋黄液1 白芝麻适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菊花叶一些鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量菊花叶蛋花汤的做法1.菊花叶洗净，