健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪五花肉200克香菇50克相克食物木耳50克相克食物番茄酱3大匙相克

健康功效 鱼籽：富含嘌呤料酒：活血化瘀食材用料鱼籽800克 南豆腐500克 青红尖椒各两个生姜5片相克食物蒜15克相克食物 陴县豆瓣1

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 瘦肉250克金针菇150克相克食物油适量

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料黑米10g相克食物红豆10g相克食

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 火腿肠80克生菜100克相克食物大米适量相克食

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜鱿鱼2片 青灯笼椒30克 红灯笼椒30克 黄灯笼椒30克 泡发黑木耳30k山药30克相克

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管茭白：除烦、利水、清热解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料火腿2根相克食物茭白7-8个相克

　　来自星星的你第13集剧情　　都敏俊向千颂伊透露真实身份　　都敏俊将千颂伊带到一处博物馆中，透露当年营救千颂伊的人就是他

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料 （潮汕鱼饼）150克五花肉250

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 河粉250克 猪瘦肉80克葱50克相克食物油适量 盐适量酱

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 生抽半勺姜3片相克食物香葱2

食材用料乌鸡四分之一个相克食物当归15克相克食物党参15克相克食物红枣6个相克食物枸杞子适量相克食物姜3片相克食物当归党参炖乌