走向阳光分集介绍 第1集　　海军上尉江硕民父母双亡后与妹妹秀贞相依为命，将她视作自己最宝贵的人。硕民接到电话说秀贞因盲肠炎

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料芋头一个相克食物鸡蛋两个相

健康功效 党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂当归：补血、活血、润燥食材用料 土鸡半只枸杞5个相克食物党参

魔女宥熙分集介绍 第1集　　出生富贵家庭，身任代理广告公司代表，再加上美丽、智慧、胆识，27岁的马宥熙可以算是新时代最具魅力

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物面粉1勺 纯牛奶1勺酸奶1勺相克食物糖1勺相克

食材用料 木薯粉250克 冰糖或者白砂糖80克 澄面粉一点或者不要 水果~红豆绿豆~巧克力~提子等看个人喜好粤式钵仔糕٩(❛ัᴗ❛ั

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中料酒：活血化瘀食材用料羊肉一斤相克食物白萝卜一个相克食

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 连藕一根糯米适量相克食物红糖适量相克食物白

　　东株冷冷地警告振哲，不要轻易地想教训他，并不承认振哲是他的父亲。振哲得意地告诉东株，他已经和均衡签订了合同。东株呆住

　　东株看到俊河执迷不悟，气急地打了俊河一拳。侑莉在旁边看得呆了。俊河让东株先走，说侑莉要最后和马陆说几句话。　　侑莉和

　　静子和善雅在咖啡厅里聊着彼此的近况，静子有意问起永勋，善雅坚持说是自己再婚后的孩子，静子听了高兴的放下心来。临别时，

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克黄油25克白糖20克相克食物 泡打粉4克 蛋