健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳红糖：健脾、益气、补血食材用料梨十五斤相克食物蜂蜜相克

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白1根相克食物 鸡脯肉适量黑木耳少许相克食物

健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气食材用料乌骨鸡250g相克食物黄芪10g相

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉200克相克食物

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料丝瓜2条相克食

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 三黄鸡一只土豆2个相克食物 尖椒2个 新疆沙弯线

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉燥500克油若干葱若干相克食物生姜若干相克食物蒜头若干相克食物酱油适量 盐适量糖适

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料 饺子皮适量 肉糜500克娃娃菜2小个相克食物 葱花适量 盐3小勺 生抽适量 白胡椒粉少许

　　中国国际社会公共安全产品博览会于2016年10月25-28日在北京中国国际展览中心（新馆）举办。本届博览会将以推进平安中国、创

食材用料面粉3斤的 莲蓉1斤 酵母3勺多 温水适量白糖6两相克食物 干面粉适量莲蓉包的做法1.准备好温水，放入3勺多酵母粉化开。水

食材用料 香菇2朵 鸡蛋2枚 青椒2个 姜适量 五香粉适量 味极鲜适量 葱一根 油30g 盐适量香菇鸡蛋炒青椒的做法1.热锅到油，油温五

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料土豆2个相克食物青椒一