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狮子头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 肉糜300g藕120g相克
2017-10-17 02:52:44 -
意式面包棒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中种:中筋面粉50克 中种:盐1克 中种:酵母0.5克 中种:水34克 高筋面粉250克 盐5克 酵母4克 水125克 橄榄油13克黑芝
2017-10-17 02:48:42 -
紫薯苦瓜圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热紫薯:补脾、益气、宽肠通便蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一条相克食物紫薯3个相克
2017-10-17 02:48:33 -
清蒸花蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁酱油:升压、补血、护齿食材用料花蛤1斤相克食物粉丝1小把相克食物酱油适量 蒜蓉适
2017-10-17 02:47:51 -
葱焖鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲫鱼两条400克相克食物香葱100克相克
2017-10-17 02:47:34

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