健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉适量兔肉一块相克食物葱适量相克食物姜

健康功效 何首乌：润肠通便、滋阴、祛风白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑芝麻50克相克食物何首乌1块相克食物 粘米粉100

食材用料金线莲10g 猪瘦肉150g 盐适量 鸡精少许金线莲猪肉汤的做法1.准备食材：金线莲干品，猪瘦肉（用新鲜的金线莲也可以）2.金

食材用料川贝母4克相克食物 梨子1个冰糖适量相克食物川贝母炖雪梨的做法1.准备好材料。2.川贝母磨成粉。3.雪梨洗干净，切去上面

健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料酸奶50克相克食物 蓝莓馅10克牛奶20克相克食物 吉利丁3克 百利甜酒3克 打发奶

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 花莲鱼头半个豆腐1小块相克食物 姜片少许小葱3根相

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 黑布林900克柠檬半个相克食物白糖200克相克食物黑布林果酱的做法1.黑布林的表皮用

健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料肥牛适量葱10克相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 热狗包1个 热狗肠1条鸡蛋1只相

健康功效 穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠醋：消食积、解毒、补血食材用料穿心莲 欣和六月

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料香肠二根相克

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料猪脚1只相克食物葱5支相克食物姜5片相克食物蒜头