健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西红柿一个相克食物土豆

食材用料 嫩豆腐1小块番茄2个相克食物 话梅适量 橄榄油1大勺 鱼露2大勺 生抽1小勺 青紫苏叶适量 任何可以生吃的蔬菜做配菜酸梅蔬

食材用料 酸奶(慕斯糊)80克 吉利丁片(慕斯糊)15克 淡奶油(慕斯糊)200毫升 蛋黄(慕斯糊)2个 绵白糖(慕斯糊)50克 6寸戚风蛋糕坯1个

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