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可可戚风蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 可可粉15g 细砂糖(蛋白和蛋黄)50g和20g酸奶60g相克食物 色
2017-09-25 09:06:41 -
芝麻腰果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料腰果50克相克食物麦芽糖15克 植物油50ml 熟白芝麻适量芝
2017-09-25 08:59:02 -
美味牛肉脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 牛肉馅(可以用猪肉馅代替500g(能制作出6大片肉脯) 盐1.5汤匙糖5汤匙相克食物
2017-09-25 08:55:23 -
生腌鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱿鱼2只 葱3支 蒜泥100公克 姜泥40公克 辣椒粉5大匙 酱油1大匙 糖3小匙 盐1大匙生腌鱿鱼的做法1.葱洗净切小段备用。2.
2017-09-25 08:49:12 -
甜椒素饺子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香菇素肉馅200公克 红甜椒丝1/3杯 黄甜椒丝1/3杯 小黄瓜1/5杯 素高汤5杯 香菜适量 饺子皮15张 太白粉3大匙 水1/3杯甜椒
2017-09-25 08:48:56 -
洋葱煎鸡肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉半个 盐少许 黑胡椒粉少许孜然粉少许淀粉少许洋葱半个相克食物洋葱煎鸡肉片的做
2017-09-25 08:42:14 -
柿子冰激凌的做法和食材用料及健康功效
食材用料 做冻柿子最好挑选冰糖柿和富贵柿;一个 无柿子冰激凌的做法1.把熟透的柿子放进冰箱里的冷冻室,想吃的时候拿出来冷冻
2017-09-25 08:38:42 -
土豆焖肉块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 后腿肉250g 葵花籽油或橄榄油2汤匙 盐适量 粗磨黑胡椒粉适量 碎罗勒叶微量 儿童奶酪一粒(约5g) 鸡肉调味块一粒(约5g
2017-09-25 08:22:42

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