健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴芝麻：明目、祛风、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料西瓜皮适量油适量花椒粉适量 辣椒面适

血脉分集剧情介绍 第一集　　清脆的风铃声在房间回荡，一个年轻美貌的女子抱着婴儿走进了房间，轻轻哼着摇篮曲，在这优美的环境

食材用料 前猪脚一根大蒜2-3个相克食物八角1-2个 香叶1-2片花椒一小撮 黄芥末酱适量 叉烧酱适量 黑胡椒颗粒适量 薄荷叶适量 盐适

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 低筋面粉90克 水50毫升

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾6只姜适量相克食物大蒜适量相克食物烤大虾的做法1.这是冷冻虾，需要提

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司片生菜相克食物 火腿片芝士相克食物

国家宝藏之觐天宝匣第1集剧情介绍　　北京的夏夜，暴雨倾盆，萧伟从老宅偷到家传的宝匣后，来到潘家园找瘸三掌眼，没想到潘家园

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物油适量 盐适量孜然粉适量 椒盐适量 辣椒粉适量白糖小半勺相克食物孜然

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉30克 玉米粉20克 蛋黄3个 蛋白3个 奶油奶酪150克牛奶150克相克食物白糖75克相克食物轻乳

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥孜然：理气、止痛、调中食材用料排骨300克相克食物孜然5克 腐乳适量蒜适量相克食物孜然烤排骨的

食材用料 鹌鹑蛋 白果20个 半斤 陈皮 白糖 油一瓣 半斤 4汤勺鹌鹑蛋白果陈皮甜汤的做法1.白果得用白糖浸隔夜入味，鹌鹑蛋煮熟，

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚适量相克食物 盐适量大料适量茴香适量醋适量相克食物 生抽适量凉拌肚丝儿