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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料青笋200克相克食物香菇70

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气红萝卜：活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物红萝卜1个 绿青椒3个油30g 生抽适量 盐少许 鸡粉

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇4个相克食物 上海青1小把胡萝卜1小节相克食物蚝油适量油适量 生抽少许香菇扒菜胆的

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