健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 蝴蝶面西红柿相克食物洋葱相

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物紫甘蓝15相克食物豆芽菜30相克食物黄瓜20相克食物紫菜10相克食物牛肉30相克食

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆200G相克食物砂糖200G相克食物 盐1小勺 淡色酱油1大勺 食用碱半小勺 水1500ML日式

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物红椒1个 蒜瓣3个清炒豇豆米的做法1.豇豆、红椒、蒜瓣分别洗净切

健康功效 荞麦：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环小米：安神、和胃、补虚枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料苦荞麦一

健康功效 荷叶：解暑、清热、止血甘草：润肺止咳、益气、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料荷叶5张相克食物甘草适量相克食

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根1片金针菇200克相克食物 黑胡椒碎

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜130克相克食物 高筋面包粉260克糖35克相克食物 盐3克 酵母3克黄油25克牛奶

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海带相克食物 蒜末 老干妈醋相

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奥利奥饼干100克 芒果泥300克 淡奶油200克吉利丁粉15克黄油40克白糖30

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菜花相克食物木耳相克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉金针菇相克食物 雪碧干