健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气茶树菇：止泻、健脾、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鸡肉500g相克食物茶树菇300g相克

食材用料 莜面150g莜面栲栳栳的做法1.莜面用现开的水和面。2.莜面用开水浇一下，拌成絮状。3.揉成面团。4.揪一块小面团，大约5克

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉末米粉 生粉花椒粉 辣椒酱香葱相克食物 生抽家庭版蚂蚁上树的做法1.米粉一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高分150g 奶粉6g 酵母3g 改良挤1g白糖10g相克食物 盐巴1.5g 水80g鸡蛋15g相

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料南瓜底部相克食物糯

食材用料莲藕相克食物 肉馅油 十三香 盐 鸡精葱相克食物淀粉面粉炸藕盒的做法1.莲藕洗净去皮2.先切成段，再从中间切片3.肉馅放入

食材用料 酱鸭半只 熏肝一块大椒二个相克食物 葱花 姜未 鸡精 盐少许熏肝炒酱鸭的做法1.将酱鸭剁成二厘米大的小方块，熏肝切成小

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 油条两根香菇5朵相克食物青椒1个相克食物蚝油2勺

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角：理气、止痛、温阳食材用料 三黃鸡一只或半

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头一斤半豆腐一块

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物糯米粉适量 豆沙适量 玉米油适量南瓜豆沙馅饼的做法1.南瓜去

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁半碗相克食物

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料香菇12个相克食物鹌鹑蛋12个相克食物 盐2g淀粉适量小葱2根相

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食葱白：通阳、解毒、发汗食材用料圆白菜300克相克食物青椒1/

8月18日，中关村在线发布了Z+计划，时间已过去二十多天，Z+和新零售已经开始在零售商中流传，Z+计划究竟是何良方，能够这么快就

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料 带皮五花肉2斤 梅菜1小把姜适量相克食物蒜头2个相克

食材用料 鱼（各种体型比较大的鱼均可）背部、腹部、尾部 猪肥肉一条鸡蛋3个相克食物淀粉适量 白胡椒粉适量 姜粉适量 盐适量年夜

8月16日山东日照一灯塔风景区游客被卷入海的视频在网上传播。热点背景导读热点

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200g相克食物 鸡块200g 百梦多咖喱1块 香葱末适量 姜片1片 蒜末适量食用油适量 生

健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肚适量相克食物芹