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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒12个油适量大蒜5瓣相克食物 耗油1勺酱油2勺 鸡精适量 清水适量油焖虎皮尖椒的做法

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物冰糖适量相克食物 水适量糖水菠萝的做法1.准备好食材。2.用毛巾把菠

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉500g 水2

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