健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荸荠250g相克食物 肉末300g 盐适量 葱姜末适量胡椒

温柔的背叛第1集剧情介绍　　方言的小姨子李歆要从澳洲回来了，李悦让方言去机场接李歆，方言在去机场前抽空跟网友见面，没想到

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 泡发木耳5-8朵葱半根相克食物淀粉适量 味极鲜适量醋适量相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉或高筋面粉300克牛奶150克相克食物鸡蛋1个相克食物

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆130克相克食物冰糖适量相克食物 清水适量香甜绿豆沙的

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克 蒸肉米粉150克 盐适量 鸡精适量料酒三汤匙 生抽两汤匙 老抽一汤匙 老姜2

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉150g 细砂

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料 鸡脚330克黑豆50克相克食物眉豆50克姜5克相克食物 桂圆干5克黑豆眉豆鸡脚汤的做法1.鸡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60克牛奶30克相克食物 无味植物油

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭相克食物 配料饭团的做法1.这是米饭。装米饭要转战一个很大的盆里头。然后搅拌均匀，然后再

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油100克糖40克相克食物 鸡蛋液40克 泡打粉2克可可粉10

健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子两跟相克食物葱一根相克食物姜一块相克食物蒜一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉100克鸡蛋1个相克食物紫

　　来自星星的你第17集剧情　　李载景罪行败露　　都敏俊与千颂伊坐在火堆旁边闲聊，都敏俊一本正经看着千颂伊，希望接下来的一

食材用料 包子馅一碗 饺子皮若干麦穗包子的包法的做法1.备好包子馅2.擀好包子皮3.开始包：取一个包子皮中间放适量馅4.左手托住，

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉1块花生米半碗相克食物大葱1跟相克食物姜少许

健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬笋一个相

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜400克相克食物 肉丸200克 盐5克葱适量相克食物冬瓜肉丸汤的做法1.如图：将冬瓜去皮

丑女无敌第一季第1集剧情介绍　　概念公司正在举行紧张地新总裁投票会，人选集中在费得南和李安瑞两人身上，安瑞的妹妹将最关键