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干煸兔丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表葱白:通阳、解毒、发汗料酒:活血化瘀食材用料 兔腿2个干辣椒 1把相克食物 花椒粒1...

发布时间:2017-10-26 00:26

酸黄瓜肉卷的做法和食材用料及健功效

食材用料里脊300克相克食物 饿式酸黄瓜50克油适量 盐适量料酒适量黑胡椒适量 生粉少许酸黄瓜肉卷的做法1.里脊肉切厚片,用料酒...

发布时间:2017-10-26 00:25

微波炉牛肉干的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 十三香6适量 盐适量 女儿红(黄酒)适量 咖喱粉适量微波炉牛肉...

发布时间:2017-10-26 00:25

洋葱炒西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱150克相克食物西红...

发布时间:2017-10-26 00:24

酱肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料面粉...

发布时间:2017-10-26 00:23

虾醬炒芋苗的做法和食材用料及健功效

食材用料 芋苗按各人份量 蝦醬1勺 盐适量 鸡精适量虾醬炒芋苗的做法1.首先,將芋苗的外皮撕開。2.然后再切条,再从中間切幼成條...

发布时间:2017-10-26 00:22

香肠包的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高精粉300克香肠1根相克食物 酵母3克白糖20克相克食物 牛奶(或...

发布时间:2017-10-26 00:22

银鱼鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼100克相克食物鸡蛋两个(大一点)相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-26 00:21

香草烤虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 中虾1斤洋葱半个相克食物 生抽少许麻油少许 鱼露少许料...

发布时间:2017-10-26 00:21

蛋黄土司(冷藏中种法)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【中种】 高筋面粉125g牛奶100g相克食物 酵母2.5g白糖...

发布时间:2017-10-26 00:20

胡萝卜丝炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜3个(约400克)相克食物香菇5朵相克食物蚝油适...

发布时间:2017-10-26 00:20

番茄炖鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼1条相克食物番茄1个相克...

发布时间:2017-10-26 00:20

蕃茄蔬菜暖身汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积白菜:除烦、利水、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿1个相克食物白菜...

发布时间:2017-10-26 00:19

香酥杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇1只 鸡蛋1只油 盐少许 辣油1汤匙 椒盐少许 鲜酱油1汤匙面粉3勺大葱1小段相克食物香酥杏...

发布时间:2017-10-26 00:19

风味粉丝蒸娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...

发布时间:2017-10-26 00:19

韭菜炒猪血的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血韭菜:温中、补肾、解毒料酒:活血化瘀食材用料猪血相克食物韭菜相克食物料酒酱油 盐 鸡精糖相...

发布时间:2017-10-26 00:19

美味小凉菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆一把相克食物西芹两根相克食物胡...

发布时间:2017-10-26 00:18

美味羊排的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料羊排1000克大葱30克相克食物洋葱50克相克食物 生...

发布时间:2017-10-26 00:17

清炒海蛎的做法和食材用料及健功效

食材用料 海蛎适量 盐,味精,糖清炒海蛎的做法1.先把买好的海蛎放到开水里捞一下,因为这样就没有那么腥2.把捞好的海蛎盛出备用...

发布时间:2017-10-26 00:16

烤箱版苏式月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料油皮普通面粉100g 调和油40g 清水30g 油酥普通面粉80g 调和油30g 牛肉馅适量 葱末 姜末 老抽 香油 盐 白胡椒粉少许烤箱...

发布时间:2017-10-26 00:16