健康功效 料酒：活血化瘀食材用料青菜适量相克食物 榨菜一包 瘦肉适量 鸡精少许 生粉少许料酒少许青菜榨菜肉丝汤的做法1.准备一...
发布时间：2017-10-25 23:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物 鸡胸肉适量蔬菜 蔬菜粒适量南瓜鸡肉盅的做法1.南瓜从上部切...
发布时间：2017-10-25 23:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物 淡奶油250ml 抹茶粉15g 蛋黄2个砂糖30g相克食物 盐2g抹茶冰淇淋的做法1.牛...
发布时间：2017-10-25 23:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水发香菇8 9个 水发...
发布时间：2017-10-25 23:41
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面...
发布时间：2017-10-25 23:40
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料巧克力相克食物猕猴桃相克食物 木棒巧克...
发布时间：2017-10-25 23:40
食材用料 包子用料:中筋面粉300克白糖3克相克食物 无铅双效泡打粉3克 安琪酵母6克 温水（同人体温度）适量 馅用料:瘦牛肉馅200克...
发布时间：2017-10-25 23:40
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料紫甘蓝四分之一相克食物...
发布时间：2017-10-25 23:39
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 泡椒6个 盐适量油适量泡椒娃娃菜的做法1.娃娃菜洗净2.娃娃菜切好...
发布时间：2017-10-25 23:39
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 刀豆3根红椒1/2根蒜3瓣相克食物干辣椒2个相克食物 植物油1大勺 盐1/2茶匙糖1/2茶匙相...
发布时间：2017-10-25 23:38
食材用料蒜苔一根相克食物 小米椒两个 澄面团一个 皇帝菜小两棵 兰花一朵 巧克力果酱适量 草莓果酱适量简易装盘的做法1.将蒜苔去...
发布时间：2017-10-25 23:38
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 凉粉1块 猪肉末适量花生油适量 生抽适量 鸡精少许 盐适量葱适量...
发布时间：2017-10-25 23:37
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物淀粉适量 盐2-3勺 花椒面2勺 鸡精2勺 葱末半根特色肉丸子的做法1.葱花...
发布时间：2017-10-25 23:37
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛蛙两个大葱一颗相克...
发布时间：2017-10-25 23:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物香葱2根相克食物 盐适量 生抽少许嫩滑蒸鸡蛋的做法1.准备一...
发布时间：2017-10-25 23:36
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 柠檬汁适量香蕉片的做法1.准备好两根香蕉。2.香蕉切薄片铺在垫好硅油...
发布时间：2017-10-25 23:36
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花100克相...
发布时间：2017-10-25 23:36
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻125克相克食物糯米75克相克食物 红枣(可省略)5颗 老冰糖适量 水(第一次)...
发布时间：2017-10-25 23:34
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子3个相克食物 尖椒半个猪肉2两相克食...
发布时间：2017-10-25 23:34
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉100克豆腐一块...
发布时间：2017-10-25 23:34