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荷叶枇杷腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿鸡腿四个 相克食物干荷叶两张相克食物料酒两勺酱油三勺...

发布时间:2017-10-21 02:46

红烧草鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 草鱼块600克青椒1个相克食物红...

发布时间:2017-10-21 02:46

辣炒河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料河虾半斤...

发布时间:2017-10-21 02:44

清炖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼两尾相克食物 葱...

发布时间:2017-10-21 02:44

红枣山药排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺食材用料排骨400克相克食物山药500克相克食物红枣适量相克食物 盐5克红...

发布时间:2017-10-21 02:43

醋溜绿豆芽的做法和食材用料及健功效

食材用料 糖糖适量 尖椒一个 盐适量 清醋适量淀粉适量 豆芽一斤醋溜绿豆芽的做法1.将绿豆芽洗净,用沸水快速焯一下,在凉水中浸...

发布时间:2017-10-21 02:42

山药红豆糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺红豆:理气、清热解毒、活血食材用料山药1小段相克食物红豆小半碗相克食物冰糖3块相克食物山药...

发布时间:2017-10-21 02:40

反沙番薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯1个相克食物...

发布时间:2017-10-21 02:38

戚風蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物 白糖(蛋黄)15克牛奶35克相...

发布时间:2017-10-21 02:38

糯米蜂蜜红枣的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣15颗(应量而定)相克食物 水磨糯米粉10克蜂蜜一勺相克食物 80度热水适量...

发布时间:2017-10-21 02:38

杭椒烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子3个相克食物 青红杭椒各三个(自定义)小葱1根相...

发布时间:2017-10-21 02:36

豆豉蒸腊鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 腊鱼一两条豆豉少量相克食物姜几片相克食物葱一两跟相克食物料酒少量 生抽少量蒜一两瓣相克食物辣椒半个或一个相克食物...

发布时间:2017-10-21 02:36

猪肉西葫芦锅贴的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气西葫芦:除烦、润肺止咳、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉300相克食物西葫芦1个相克食...

发布时间:2017-10-21 02:34

木瓜牛奶西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜相克食物西米牛奶相克食物木瓜牛奶西米露的做法1.首先来煮西...

发布时间:2017-10-21 02:34

酸甜三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 豆芽250克葱4条相克食物红椒1个油适量 盐适量糖两小勺相克食物醋一小勺相克食物酸甜三...

发布时间:2017-10-21 02:33

芝麻辣味淋酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 柴鱼高汤50cc酱油1大匙 味醂1大匙 辣椒酱1大匙 芝麻酱30公克 味噌1又1/2小匙 细砂糖1小匙芝麻辣味淋酱的做法1.辣椒酱又...

发布时间:2017-10-21 02:33

红烧猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料猪手600g相克食物油适量冰糖四粒相克食物 老抽一勺 生抽一勺 盐适量 鸡精少许料酒一勺...

发布时间:2017-10-21 02:32

传统广式萝卜糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料白萝卜1条相克食物 粘米粉200克 干虾仁适量腊肠2条...

发布时间:2017-10-21 02:31

酸奶芋头泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒酸奶:活血化瘀紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料芋头几个相克食物酸奶一盒相克食物紫薯适量...

发布时间:2017-10-21 02:29

蔓越莓干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉180g 蔓越莓干80g黄油75g 糖粉65g 全蛋液30g蔓越莓干的做法1....

发布时间:2017-10-21 02:26