健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 纯牛奶燕麦片 水糖相克食物牛奶燕麦片的做法1.准备好材料2.锅里放入水，烧开...
发布时间：2017-10-20 15:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料五花肉2斤豆瓣酱两大勺相克食物 生抽两大勺 老抽一小勺料酒10克大料2...
发布时间：2017-10-20 15:29
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜2根相克...
发布时间：2017-10-20 15:28
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳300克相克食物 蒲鉾1条红萝卜1条青葱1棵相克食物 黄椒2条 生抽1汤匙 糖，鸡精...
发布时间：2017-10-20 15:26
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 干豆角生姜相克食物大葱相克食物大蒜相克食物 红辣椒 生抽 老抽料酒蚝油 盐...
发布时间：2017-10-20 15:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100克 燕麦米粉50克糖35相克食物 盐1克 色拉油15克 杏仁粉30克 奶...
发布时间：2017-10-20 15:22
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物辣椒2-3个相克食...
发布时间：2017-10-20 15:21
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精花椒：温中、止泻、止痛食材用料豇豆适量相克食物生姜适量相克食物 蒜瓣适量辣椒适量相克食...
发布时间：2017-10-20 15:20
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲢鱼一条相克食物葱两根相克食物姜几片相克食物 酒几...
发布时间：2017-10-20 15:18
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物蜂蜜200克相克食物糖渍柠檬的做法1....
发布时间：2017-10-20 15:17
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料鸡肉1千克相克食物 扇贝边300克...
发布时间：2017-10-20 15:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物洋葱少许相克食物...
发布时间：2017-10-20 15:15
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪十个相克食物姜少许相克食物干辣椒十个相...
发布时间：2017-10-20 15:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜适量相克食物 水适量姜茶的做法1.先把姜放进煮好的水2.等10分钟3.等他沸腾...
发布时间：2017-10-20 15:13
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土豆丝2个 青红椒适量 植物油适量 盐适量胡椒粉...
发布时间：2017-10-20 15:12
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草头3两糯米粉350克面粉100克白糖小半碗相克食物 盐适量草头塌饼的做法1.新鲜...
发布时间：2017-10-20 15:10
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料大...
发布时间：2017-10-20 15:10
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白饭2碗相克食物葱数根相克食物 玉米粒半罐洋葱半根...
发布时间：2017-10-20 15:09
食材用料 面条300克 葱花少许蚝油四汤勺 老抽一汤勺香油一汤勺 海鲜酱一汤勺酱汁拌面的做法1.备好面条，2.备几种酱料。蚝油四汤...
发布时间：2017-10-20 15:06
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉200克 榨菜2包胡萝卜半个相克食物油适量酱油适...
发布时间：2017-10-20 15:06