健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 熟白芝麻 食盐1/2茶匙 白胡椒粉1/4茶匙白糖1/2茶匙相...
发布时间：2017-10-20 02:18
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料 肉200克扁豆500克相克食物 葱姜蒜适量 生抽适量 盐少许淀粉适量料酒少许肉丝扁豆的做...
发布时间：2017-10-20 02:18
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气莴笋：清热、解毒、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉100克相克食物莴笋...
发布时间：2017-10-20 02:18
食材用料 盐少许萝卜3个相克食物面粉l碗黑芝麻少许相克食物萝卜丸子的做法1.萝卜洗净2.擦成萝卜丝3.放入少许盐，使萝卜脱出水4....
发布时间：2017-10-20 02:18
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 红烧肉500克蘑菇30克相...
发布时间：2017-10-20 02:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 干红辣椒2个葱4颗相克食物 盐适量蚝油适量蚝油土豆丝的做法1.蚝油土豆...
发布时间：2017-10-20 02:16
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 翅尖1斤香菜3根相克食物 姜丝少许 大蒜头4瓣 盐...
发布时间：2017-10-20 02:15
食材用料大白菜500克相克食物 干红辣椒5个 小米椒5个 剁辣椒一勺蒜头3瓣相克食物生姜一小块相克食物 盐适量 菜籽油适量醋适量相...
发布时间：2017-10-20 02:15
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子750克相克食物大蒜4瓣相克食物白糖1勺相克食物 生抽4...
发布时间：2017-10-20 02:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物小葱100克相克食物油适量 盐适量小葱摊鸡蛋的做法1.将小葱切...
发布时间：2017-10-20 02:15
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿两个相克食物 芝士片(或者芝士条）1～2片 虾仁（没有也可以）适量 椰子油（...
发布时间：2017-10-20 02:15
食材用料 白面1000克 猪肉馅适量 发酵粉5克 油，盐，生抽适量 葱姜末，鸡精适量 五香粉适量 蔬菜碎适量蒸包子的做法1.酵母用适量...
发布时间：2017-10-20 02:14
食材用料蚝油油 生抽 盐 冬茹 上海青 水冬茹拌上海青的做法1.青菜洗好，摘成一片片的2.新鲜冬茹洗好，撕成小块3.锅烧热放入油，...
发布时间：2017-10-20 02:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料砂糖30克相克食物牛...
发布时间：2017-10-20 02:13
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 冬菇丝适量金针菇适量相克食物玉米一条相克食物葱适量相克食物 咸旦...
发布时间：2017-10-20 02:13
食材用料 红苋菜1把油适量 盐适量 美味鲜适量蒜2瓣相克食物清炒红苋菜的做法1.准备红苋菜一把2.摘好3.洗净备用4.蒜切末5.锅内放...
发布时间：2017-10-20 02:12
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 羊腿10个 椒盐粉5克孜然粉...
发布时间：2017-10-20 02:11
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克紫薯一个相克食物鸡蛋一个相克食物 火...
发布时间：2017-10-20 02:11
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...
发布时间：2017-10-20 02:10
食材用料 花鲢1条 蛋清2个葱1段相克食物姜三四片相克食物料酒少许水淀粉少许 盐少许鱼丸的做法1.葱，姜洗净，分别切段，片2.火上...
发布时间：2017-10-20 02:09