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地瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜3个相克食物姜6片相克食物白糖一大勺相...

发布时间:2017-10-19 04:23

冰糖炖梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨3个相克食物冰糖六粒相克食物 水100克冰糖炖梨的做...

发布时间:2017-10-19 04:23

煎生蚝(家乡话蚝烙)的做法和食材用料及健功效

健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝一斤相克食物鸭蛋两个相克食物 鱼露两匙 地瓜粉,就(白暑粉)三...

发布时间:2017-10-19 04:23

芹菜牛肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料面粉一斤 蛋一只 芹菜叶一把牛肉半斤相克食物 西兰花头八个 盐适量油适量姜适量...

发布时间:2017-10-19 04:23

酸菜炒大肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠1斤 酸菜1碗 蒜蓉少许 小辣椒少许淀粉4勺 盐适量酱油少许食用油少许...

发布时间:2017-10-19 04:23

排骨莲藕土豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一斤相克食物土豆三个相...

发布时间:2017-10-19 04:23

爱心三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司片2个鸡蛋1个相克食物 火腿肠半根油适量 沙拉酱适量爱心三明治的做法1....

发布时间:2017-10-19 04:22

辣椒炒鸡肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料鸡肝相克食物辣椒相克食物 色拉油...

发布时间:2017-10-19 04:22

文旦水果盘的做法和食材用料及健功效

食材用料文旦一个相克食物文旦一个相克食物 水果盘一个 面碗一个 保鲜膜少许 小水果刀一把文旦水果盘的做法1.宝贝展示,这不是柚...

发布时间:2017-10-19 04:22

陕北小吃鸡蛋泡泡的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400克鸡蛋3个相克食物小苏打少许油适量 盐少许 温水适量陕北小吃鸡蛋泡泡的做法1.先把面粉放容器里,再打鸡蛋3个,...

发布时间:2017-10-19 04:21

千张小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆腐皮一...

发布时间:2017-10-19 04:21

红薯泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物红薯泥的做法1.红薯切片蒸十五分钟2.捣成泥3.装好婊花工具...

发布时间:2017-10-19 04:21

中式意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意大利面100克鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根番茄酱适量相克食物虾仁少许相克食...

发布时间:2017-10-19 04:20

时下流行的快手早餐-隔夜燕麦的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 即食燕麦50克酸奶适量相克食物 各种水果适量 玻璃杯 或者罐子时下流行的快手早餐-隔夜燕麦的做...

发布时间:2017-10-19 04:20

五谷养生粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热食材用料花生20克相克食物红豆20克相克食物...

发布时间:2017-10-19 04:20

意大利面(简易版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料番茄酱3勺相克食物黄油3克...

发布时间:2017-10-19 04:20

凤梨馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水冬瓜:化痰、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝1个相克食物冬瓜300g相克食物...

发布时间:2017-10-19 04:19

牛肉片炒春笋蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料蘑菇适量相克食物...

发布时间:2017-10-19 04:19

花生牛轧乳的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生250g相克食物 原味棉花糖300g 奶粉200g黄油60g花生牛轧乳的做法1.将熟花生去红皮切...

发布时间:2017-10-19 04:19

葱花炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 土鸡蛋5个葱1把相克食物油适量 盐1勺 鸡精半勺 五香粉少许葱花炒鸡蛋的做法1.土鸡蛋五个,放一小勺盐和少许五香粉用打...

发布时间:2017-10-19 04:19