食材用料 低筋粉120克黄油53克牛奶15克相克食物 糖霜30克 石榴夹心巧克力适量手指饼的做法1.准备食材！2.黄油软化，加入糖霜，牛...
发布时间：2017-10-16 21:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物面粉5勺酸奶1瓶相克食物油适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-16 21:00
食材用料 虾爬子2斤葱适量相克食物姜适量相克食物大料3颗 干红辣椒2个 盐多放蒜3瓣相克食物卤虾爬子的做法1.食材：葱适量，蒜3瓣...
发布时间：2017-10-16 21:00
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 小红尖椒2个白萝卜1根相克食物白醋1瓶相克食物 葱花少许 冰糖，盐根据喜好 密封保...
发布时间：2017-10-16 20:59
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 北豆腐250克干...
发布时间：2017-10-16 20:59
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料绿豆小半碗相克食物南瓜一半相克食物油少许 姜，蒜，花...
发布时间：2017-10-16 20:58
食材用料 白菜四叶 瘦肉适量 油盐适量白菜汤面条的做法1.材料图2.白菜切细3.起开一锅水，下适量面条4.煮面条的锅里放点盐和油，...
发布时间：2017-10-16 20:58
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉相克食物 馒头 玉米粒葱相克食物 盐油 鸡精焦香鸡肉炒馒头的做法1.馒头、鸡肉...
发布时间：2017-10-16 20:56
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾相克食物 葱姜，油，香菜，蒜 干辣椒，麻椒，花椒， 八角，香叶...
发布时间：2017-10-16 20:56
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小麦粉 五花瘦肉香菇相克食物鸡蛋相克食物生姜相克食...
发布时间：2017-10-16 20:56
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄一把 剩米饭一碗 生抽包勺 老抽包勺 盐适量油适量油饭的做法1.韭黄切碎2.准备...
发布时间：2017-10-16 20:56
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物 冷冻的牛奶适量 煮熟的红豆适量 冻乳适量草莓冰沙的做法1.准备材料2....
发布时间：2017-10-16 20:56
食材用料 家庭牛排1份 牛排调料1份胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物豌豆适量玉米适量相克食物黄油适量铁板牛排的做法1.准备家...
发布时间：2017-10-16 20:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 低筋面粉90克红糖60克相克食物鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-16 20:50
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-16 20:50
食材用料糯米粉100g 紫薯粉20g 澄面25g 水150ml油10ml 糖粉50g 椰丝适量 芋泥适量紫薯糯米糍的做法1.东西准备好2.拌匀3.拌好4.下...
发布时间：2017-10-16 20:46
食材用料 白菜叶7片 猪肉沫200g干香菇5朵相克食物 葱花适量淀粉15g 生抽15g 盐2g左右 鸡粉少许 耗油少许 蛋清一个碧波卷的做法1....
发布时间：2017-10-16 20:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料雪梨1个相克食物 京糕适量白糖适量相克食物京糕雪梨丝的做法1.雪梨洗净，削去...
发布时间：2017-10-16 20:43
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳕鱼两条（约750...
发布时间：2017-10-16 20:39
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料苹果1个相克食物红枣5粒相克食物蜂蜜1勺相克食物枸杞适...
发布时间：2017-10-16 20:39