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土豆猪肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉270相克食物土豆190相克...

发布时间:2017-10-16 04:18

凉拌章鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 章鱼:解毒、生肌、扩张血管食材用料章鱼4只相克食物葱白适量香菜一颗相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽大半勺香醋1勺相克...

发布时间:2017-10-16 04:16

凉拌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物 菜籽油1大勺葱2棵相克食物姜10克相克食物蒜5克相克食物 生抽2勺...

发布时间:2017-10-16 04:14

小炒山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料山药300克相克食物葱2根相克食物蒜3瓣相克食物油适量...

发布时间:2017-10-16 04:13

酸辣鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳草果:温中、祛痰、截疟食材用料鲤鱼一根相克食物 酸菜适量葱...

发布时间:2017-10-16 04:13

加州吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料白砂糖35克相克食物 奶粉10克 提子干40克 全蛋液25克 盐3克黄油30克 低...

发布时间:2017-10-16 04:12

减肥餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一小根相克食物莲藕几片就成相克食物 盐一点点 水一小盆减肥餐的做法1.苦瓜洗干净...

发布时间:2017-10-16 04:11

四川霉豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 浆豆腐500克 辣椒面100克胡椒粉5克花椒粉5克 盐100克 高度酒适量四川霉豆腐的做法1.将买回来的豆腐用刀切成小块2.然后...

发布时间:2017-10-16 04:10

上烩菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳茄子:清热、活血、消肿食材用料大白菜适量相克食物豆腐...

发布时间:2017-10-16 04:10

夹心饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环巧克力:富含热量、富含脂肪、富...

发布时间:2017-10-16 04:09

爱心鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 清水适量 筷子1根 皮筋2根 硬纸板1个 水果刀or菜刀1把爱心...

发布时间:2017-10-16 04:08

拔丝奶豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶豆腐300克鸡蛋一个相克食物白砂糖3汤勺相克食物面粉一汤勺 生粉2汤勺拔丝...

发布时间:2017-10-16 04:08

青瓜牛油果卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀食材用料牛油果一颗 青瓜一条青瓜牛油果卷的做法1.剥开2.拌碎3.涂上4.卷起5.完成...

发布时间:2017-10-16 04:08

金玉满堂的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜少许相克食物西米少许酒酿少许相克食物葡萄干少许金玉满堂的做法1.准备材...

发布时间:2017-10-16 04:07

白菜面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料小白菜3棵相克食物西红柿1个相克食...

发布时间:2017-10-16 04:06

卤牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛腩750g相克食物干辣椒两个相克食物八角一个姜三片相...

发布时间:2017-10-16 04:06

海鲜烩饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁100克相克食物米饭一碗相克食物 鱿鱼圈适量洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-10-16 04:05

巧克力戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋蛋糕粉50克 玉米油30克 松露巧克力40...

发布时间:2017-10-16 04:03

自制杨梅酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血食材用料杨梅1000克相克食物 高度白酒2瓶冰糖适量相克食物自制杨梅酒的做法1.杨梅2.备好的杨...

发布时间:2017-10-16 04:01

枸杞鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物枸杞3克相克食物萝卜1段相克食物 水500克 盐适量 鸡精适量葱1根相...

发布时间:2017-10-16 04:00