食材用料 白米饭一碗 寿司海苔一张黄瓜一根相克食物胡萝卜一根相克食物火腿相克食物 猪肉肉松 寿司醋一勺 沙拉酱蔬菜寿司的做法1...
发布时间：2017-10-12 05:59
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料白菜适量相克...
发布时间：2017-10-12 05:59
健康功效 豌豆尖：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料豌豆尖一盆花椒适量 油盐适量炒豌豆尖的做法1.豌豆尖洗净2.锅中放油盐...
发布时间：2017-10-12 05:57
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌腊肉：保护神经系统、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...
发布时间：2017-10-12 05:56
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 扒菇两个 粉条适量五花肉适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 水适量油适量扒...
发布时间：2017-10-12 05:46
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料西洋菜一把相克食物香菜适量相克食物 蒜子适量油适量 蒜...
发布时间：2017-10-12 05:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量（根据面粉多少而定）相克食物油适量黑芝麻适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-12 05:36
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜350克相克食物蚝油1大勺蒜4瓣相克食物淀粉1小勺 鸡粉1小勺蚝油生菜的做...
发布时间：2017-10-12 05:27
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一斤相克食物洋葱两个相克食物牛肉水饺的做法1.牛肉，洗净，清水泡两个小时...
发布时间：2017-10-12 05:25
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半颗相克食物辣椒一个相克食物白菜豆腐的做法1. 1白菜辣椒洗净，白菜切粗丝，...
发布时间：2017-10-12 05:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白砂糖100克相克食物 淡奶油160克鸡蛋4个相克食物 低筋面粉180克纸杯蛋糕520...
发布时间：2017-10-12 05:12
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油一勺 尖椒6酱油两勺 瘦肉1小...
发布时间：2017-10-12 05:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋1个相克食物 葱花适量 蛋黄...
发布时间：2017-10-12 05:11
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆多点相克食物 猪尾整条黑豆猪尾汤的做法1.材料洗净，备用2.烧开水，把猪尾放下去滚...
发布时间：2017-10-12 05:10
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料大米适量相克食物红萝卜一条玉米一条相...
发布时间：2017-10-12 05:10
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白米约100克 黒米约100克 火腿肠适量香蕉适量相克食...
发布时间：2017-10-12 05:08
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡心1/3磅相...
发布时间：2017-10-12 05:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 荷兰瓜3根猪肉250克相克食物 红辣椒2个蒜相克食物食用油 盐酱...
发布时间：2017-10-12 05:06
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 泡发银耳1...
发布时间：2017-10-12 05:02
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 猪小肠2斤 盐少许 地瓜粉（或者面粉）适量醋适量相克食物九转小肠汤的做法1.买来的猪...
发布时间：2017-10-12 05:01