健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物蒜相克食物 腐乳油乳香空心菜的做法1.空心菜摘好洗净，蒜拍扁，腐乳备...
发布时间：2017-10-05 14:17
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 烤肠或者香肠 一人量一根 白米饭西兰花相克食物 黑胡椒 色拉油黑椒烤肠炒饭的做法...
发布时间：2017-10-05 14:17
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 大虾两只鹌鹑蛋八个相克食物 盐适量 红酒二汤匙葱白一小段姜几小片相克食物红酒醉虾...
发布时间：2017-10-05 14:17
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳海带：软坚、化痰、消痰香菇：补虚、健脾、化痰食材用料紫菜20克相克食物海带40克相克食物香菇8...
发布时间：2017-10-05 14:12
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨相克食物 小南瓜干香菇相...
发布时间：2017-10-05 14:11
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵三百克花生米五十克相克食物 熟白芝麻五十克蒜六小半相克食...
发布时间：2017-10-05 14:11
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料罗非鱼...
发布时间：2017-10-05 14:09
食材用料 玉米粉100克糯米粉25克 奶粉25克 水90克 豆沙适量玉米面糕的做法1.准备材料2.把玉米面，奶粉，糯米粉，一起用热水和成...
发布时间：2017-10-05 14:09
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料萝卜300克相克食物 牛200克黄酒适量 美味鲜酱油适量油适量青蒜1根醋少许相克食物 草菇...
发布时间：2017-10-05 14:09
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菇适量相克食物胡萝卜适量...
发布时间：2017-10-05 14:07
食材用料 蒜头1/2斤 酱油膏1大匙 果糖1/2大匙 香油1/3大匙烤蒜头的做法1.选择较大粒的蒜瓣带膜壳的洗净沥干备用，并切除少许的蒂...
发布时间：2017-10-05 14:04
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛排一块相克...
发布时间：2017-10-05 14:01
食材用料 牛肉，盐水火腿，杏鲍青椒相克食物三顾茅庐的做法1.牛肉，杏鲍菇，火腿切粒状2.杏鲍菇，火腿煎好备用3.腌制完的牛肉和...
发布时间：2017-10-05 13:58
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料娃娃菜1个相克食物豆浆适量相克食物 骨汤（猪...
发布时间：2017-10-05 13:57
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质扇贝：补肾、滋阴、下气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜...
发布时间：2017-10-05 13:55
食材用料 鲜虾适量 姜未适量 蒜未适量 葱未适量 辣椒圈适量 韭菜段适量 熟芝麻适量 色拉油适量 原粒黑椒适量 盐适量 鸡粉适量糖...
发布时间：2017-10-05 13:54
食材用料香橙两个相克食物 吉利丁片一片香橙果冻的做法1.橙子一切为二。2.小心将里面的果肉取出，不要把皮给弄破了，还要拿它来...
发布时间：2017-10-05 13:54
食材用料 冰鲜鱿鱼300g洋葱1个相克食物青椒1个相克食物红椒1个 油，盐，料酒，生抽适量 老干妈风味豆豉适量老干妈辣炒鱿鱼须的做...
发布时间：2017-10-05 13:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米1斤相克食物 白芝麻三两白糖相克食物淀粉 白面鸡蛋相克食物芝麻花生米的...
发布时间：2017-10-05 13:49
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料 棒骨500g杏鲍菇75g蟹味菇75g葱15g相克食物姜10g相克食物 盐适量 清水适量棒骨杂菌汤的做法1....
发布时间：2017-10-05 13:48