健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-29 11:44
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 大骨1根胡萝卜1个相克...
发布时间：2017-10-29 11:44
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相克食物姜5-6片相克食物 生抽适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-29 11:42
食材用料 窝笋2条 一 盐2勺糖2勺相克食物醋一勺相克食物窝笋酸的做法1.把窝笋切片2.放入碗中用盐腌制10分钟3.用水洗净4.再放糖腌...
发布时间：2017-10-29 11:42
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红糖：健脾、益气、补血食材用料绿豆200g相克食物薏米100g相克食物红糖适量相克食物绿豆薏米粥...
发布时间：2017-10-29 11:41
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻百合：安神、清心、润肺食材用料黑米80克相克食物糯米80克相克...
发布时间：2017-10-29 11:39
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面2小碗白糖4匙相克食物牛奶1小代相克食物油适量 白芝麻1匙奶香糖酥饼的做...
发布时间：2017-10-29 11:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋2颗相克食...
发布时间：2017-10-29 11:37
食材用料 蛋白5个砂糖70g相克食物 柠檬汁1小匙 蛋黄5个砂糖20g相克食物 橄榄油30g 蓝莓酱80g 开水40g 盐1PP 低粉100g 玉米粉20g2...
发布时间：2017-10-29 11:36
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料酱油适量香菜适量相克食物葱适用相克食物 辣椒酱一匙油少许自制辣香酱的做法1.准...
发布时间：2017-10-29 11:36
食材用料 茉莉花10朵 开水适量茉莉花茶的做法1.茉莉花用凉开水冲洗一下，沥干水倒入杯中。2.倒入适量开水。3.盖上盖子焖5分钟即...
发布时间：2017-10-29 11:33
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮半斤木耳适量相克食物香菇适量相克食物洋葱适量相克食物 肉末适量食用油...
发布时间：2017-10-29 11:33
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜150g相克食物面粉100g 酵...
发布时间：2017-10-29 11:33
健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白果相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:32
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料 咸鱼4小条茄子4个(中个)相克食物 五花肉或半肥瘦的肉2两左右 蒜米，葱，适量咸鱼焖茄...
发布时间：2017-10-29 11:31
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭头一个冬瓜400克相克食物姜3-4片相克食物 鸡精适...
发布时间：2017-10-29 11:27
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料面粉1斤羊肉1斤相克食物花椒适...
发布时间：2017-10-29 11:23
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉500g大葱50g相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:21
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪500g相克食物酱油300g 陈醋200g 水（煮酱油水）900g糖30g相克食物糖醋凤爪的...
发布时间：2017-10-29 11:20
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 肉骨头500g米饭1碗相克食物 盐适量 姜片四片肉骨头粥的做法1.准备好肉骨头，焯水后洗干净浮沫...
发布时间：2017-10-29 11:18