食材用料 苞菜1个油50克蒜两瓣相克食物 红干椒适量 红袍花椒30粒 蒸鱼豉油10克 盐适量干煸手撕包菜的做法1.苞菜手撕成适口的片，...
发布时间：2017-10-03 19:08
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜2根相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量香...
发布时间：2017-10-03 19:07
食材用料 奶粉6勺白糖1勺相克食物 小洋人1瓶 盐少许 纯净水1杯自制雪糕的做法1.把奶粉，白糖，盐倒进碗里搅拌均匀2.倒入小洋人调...
发布时间：2017-10-03 18:55
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西葫芦：除烦、润肺止咳、利水黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 糯米饭一盘洋葱适...
发布时间：2017-10-03 18:54
食材用料 鸡腿（琵琶腿）2个花椒粉少许 老抽少许蜂蜜2匙相克食物 盐少许米酒1匙相克食物 生抽1匙蚝油2匙蜜香烤鸡腿的做法1.两只...
发布时间：2017-10-03 18:54
食材用料 五花肉一块一斤左右 梅菜半斤左右 梅菜半斤 酱油 基本味一勺宝塔肉的做法1.1、把五花肉清洗干净，2.2、把五花肉放入锅...
发布时间：2017-10-03 18:53
健康功效 霸王花：润肺止咳、清热、理气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料霸王花4 颗 南...
发布时间：2017-10-03 18:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鹅四分之一只姜适量相克食物蒜适量相克食物酱油适量...
发布时间：2017-10-03 18:51
食材用料 西红柿蒜薹，黄瓜！ 红辣椒盘饰的做法1.西红柿中间切开，一半放盘中，另一半切梳子花刀。2.西红柿摆金鱼造型，黄瓜也切...
发布时间：2017-10-03 18:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋10个相克食物 植物油...
发布时间：2017-10-03 18:49
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚相克食物 蛏干 姜片 盐蛏干猪肚的做法1.将猪肚清洗干净，凉水下锅焯烫15分...
发布时间：2017-10-03 18:48
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 黄蚬子2斤香葱2根相克...
发布时间：2017-10-03 18:47
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆300克相克食物 盐卤或内脂3克 清水3000亳升自制豆腐的做法1.黄豆称重放入一盆淸水...
发布时间：2017-10-03 18:44
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 火腿肠4根青椒1个相克食物油少许 盐1勺半料酒少许 耗油少许青椒炒火腿的...
发布时间：2017-10-03 18:44
食材用料 净三纹鱼肉6两 芥辣，自制酱(或豉)适量 鲜花鲜果蔬菜(装饰)适量三纹鱼刺身的做法1.把冰块打碎装在器皿里待用2.把准备的...
发布时间：2017-10-03 18:43
食材用料木耳菜400克相克食物蒜1头相克食物 耗油10克蒜蓉木耳菜的做法1.木耳菜根茎去掉洗净！2.蒜末备好3.锅热倒入食用油，油七...
发布时间：2017-10-03 18:43
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕2个相克食物猪手半只相克食物酱油20 八角，香叶，香果猪手焖莲藕的做法1.先把猪手...
发布时间：2017-10-03 18:38
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜一个相克食物牛奶160克相克食...
发布时间：2017-10-03 18:35
食材用料 馒头2个油适量 炼奶适量煎馒头的做法1.馒头切片2.平底锅倒入适量油中火烧热3.转小火放入馒头片4.多次反面煎至焦黄即可...
发布时间：2017-10-03 18:32
食材用料 汤面1团 水适量酸汤子的做法1.汤面团弄碎，加少许水！揉匀2.锅中加入适量清水，烧开3.将汤面揉成大小适中的三个面团，...
发布时间：2017-10-03 18:31