食材用料 纯牛奶250克 玉米淀粉30克白糖25克相克食物 鸡蛋（沾裹奶条用）一个 玉米淀粉（沾裹奶条用）适量 面包糠（沾裹奶条用）...
发布时间：2017-10-03 17:31
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干笋1把五花肉1小块 青红椒各2个葱2根相克食物 姜片2片笋干炒肉的做法1.干笋提前一...
发布时间：2017-10-03 17:31
食材用料 芥菜（2人份）500克 瘦肉200克生姜2片相克食物芥菜滚瘦肉的做法1.芥菜洗净，切段；瘦肉切薄片，用少许生粉、生抽、油拌...
发布时间：2017-10-03 17:25
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500克 葱姜适...
发布时间：2017-10-03 16:52
健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料 咸鸭膀6个 水阳干子6块鸭血一大块 油盐酱醋少许糖少许相克食物 葱姜蒜少许 朝天椒，红辣椒少...
发布时间：2017-10-03 15:56
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茼蒿一把相克食物豆干两块相克食物 盐...
发布时间：2017-10-03 15:27
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒田螺：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥蓝2朵相克食物田螺250克相...
发布时间：2017-10-03 15:21
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋麵粉45g可可粉15g 細砂糖10g+30g 雞蛋4个 玉米油25g 檸檬...
发布时间：2017-10-03 15:05
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒食材用料枸杞10克相克食物菊花3克相克食物冰糖适量相克食物 开水（90度）500毫升枸杞菊花茶...
发布时间：2017-10-03 14:50
食材用料蒜数头相克食物米醋一瓶相克食物砂糖适量相克食物 密闭的瓶子一个腊八蒜的做法1.泡制腊八蒜最好选择紫皮蒜～2.把蒜去皮...
发布时间：2017-10-03 14:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡一只蒜三瓣相克食物姜两片相克食物葱两段相克食物 小辣椒...
发布时间：2017-10-03 14:48
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡青椒相克食物青椒炒素鸡的做法1.准备好材料，青椒洗净。2.素鸡切成条...
发布时间：2017-10-03 14:48
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料皮皮虾相克食物 葱段 蒜瓣 姜片干辣椒相...
发布时间：2017-10-03 14:31
食材用料 干海带丝适量 瘦肉适量 葱花适量 姜丝少许 盐少许 鸡精少许料酒适量 生抽少许淀粉适量香油少许海带肉丝汤的做法1.将干...
发布时间：2017-10-03 14:29
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一斤半相克食物 糟卤两包 泡椒500G一包泡椒鸡爪的做法1.把鸡爪去尖2.所有备...
发布时间：2017-10-03 14:02
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 新鲜杏子2斤柠檬一个相克食物白砂糖400—600克相克食物杏子果酱的做法1.准备好食...
发布时间：2017-10-03 14:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪260G鸡蛋3...
发布时间：2017-10-03 13:47
食材用料 主料： 鲜冬菇14只 猪肉4安士 辅料： 豆腐半件 葱花半汤匙 蒜葺2茶匙 蛋2只 面粉半杯 调料： 生抽1茶匙 盐半茶匙 生粉...
发布时间：2017-10-03 13:39
健康功效 牛尾：富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾1根番茄3个相克食物洋葱1个相克...
发布时间：2017-10-03 13:37
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 十三香适量蒜三瓣相克食物清炒空心菜的做...
发布时间：2017-10-03 13:32