健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 巧克力酱0.5盎司牛奶200ML相克食物热巧克力的做法1.巧克力酱挤入杯中，加少许热牛奶搅拌融化...
发布时间：2017-10-03 12:16
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料生蚝...
发布时间：2017-10-03 12:13
食材用料 冻豆腐1块 干香菇适量 虾仁50公克 海参70公克 猪脚筋70公克 白菜1/4颗 葱2支 姜2片 高汤500㏄ 砂糖1/2大匙 酱油1大匙...
发布时间：2017-10-03 12:12
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉250g 杂粮粉（可自制）50g 鸡蛋（选用） 小苏打（选用） 酵母 水 甜面酱白...
发布时间：2017-10-03 11:49
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芥兰相克食物花菇相...
发布时间：2017-10-03 11:30
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉菠...
发布时间：2017-10-03 11:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料黑鱼相克食物 红辣椒姜相克食物葱相克食物 蛋清...
发布时间：2017-10-03 11:29
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 杏仁粉150g 纯糖粉150g 蛋白155g 蛋白255g砂糖150g相克食物 水38ml 巧克力粉10g牛奶25ml相克...
发布时间：2017-10-03 11:27
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛奶：富含蛋白质食材用料牛腩650g相克食物番茄2颗L相克食物洋葱1个L相克食物马铃薯1个L相克食...
发布时间：2017-10-03 11:27
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 牛嫩肩牛排两大块青椒一颗相克食物红椒半颗 黄椒...
发布时间：2017-10-03 11:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物芸豆1斤相克食...
发布时间：2017-10-03 10:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
发布时间：2017-10-03 10:35
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜姜500克白糖250克相克食物姜糖片的做法1.鲜姜洗净削皮，切一元硬币厚度片2....
发布时间：2017-10-03 10:28
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料辣椒4根相克食物酱油2勺白糖1勺相克食物醋1勺相克食物 蒜末适量水淀粉小半碗煎辣椒的做...
发布时间：2017-10-03 10:28
食材用料 老鸭1只虫草2根铁皮枫斗少许 香菇干少许 姜片少许油一点点 盐2小勺料酒少许 耗油少许虫草枫斗老鸭汤的做法1.准备好鸭子...
发布时间：2017-10-03 10:04
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料小龙虾40只相克食物 白...
发布时间：2017-10-03 10:02
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量面粉占糯米粉的四分之...
发布时间：2017-10-03 10:01
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西...
发布时间：2017-10-03 10:00
食材用料 美威鲑鱼50g 干燥玫瑰花瓣5g 鱼胶片2片 水100c.c. 虾卵1g 山萝卜叶1g 玫瑰花茶包1包玫瑰花茶鲑鱼冻的做法1.起锅加入100...
发布时间：2017-10-02 08:45