健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜苔300克相克食物 瘦猪肉100克 菜油50...
发布时间：2017-09-25 18:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿食材用料南瓜380克相克食物土豆350克相克食物油适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-09-25 18:38
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀鸡油菌：活血化瘀食材用料 肉末150g 生抽 老抽洋葱半个相克食物 泡椒按口味料酒2...
发布时间：2017-09-25 18:38
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽250克相克食物 炸豆腐10个葱适量相克食物 炒焗佐料精适量 鸡精适量 盐适量油适...
发布时间：2017-09-25 18:36
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 贡梨2个银耳半朵相克食物冰糖适量相克食物枸...
发布时间：2017-09-25 18:35
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血火龙果：活血化瘀葡萄：利水、补气、补血食材用料鸭腿1只火龙果50g相克食物葡萄15g相克食物洋葱...
发布时间：2017-09-25 18:35
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅14个相克食物 玉米油4汤勺酱油4汤勺蒜头3个...
发布时间：2017-09-25 18:35
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物油适量 盐适量炒茼蒿的做法1.茼蒿洗净2.锅里油烧热，...
发布时间：2017-09-25 18:34
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山药一根相克食物枸杞10颗相克食物冰糖15克相克食物冰糖山...
发布时间：2017-09-25 18:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 去皮去核芒果泥250克牛奶300克相克食物白砂糖10克相克食物 吉利丁片10克芒果牛奶布丁的做法1...
发布时间：2017-09-25 18:33
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜200克相克食物粉丝30克（一小捆）相克食物...
发布时间：2017-09-25 18:31
食材用料 凉粉制作： 豌豆淀粉50g 清水450g 凉拌材料：大蒜4瓣相克食物香葱1根相克食物 红辣椒3个青辣椒半根相克食物花椒粉半勺...
发布时间：2017-09-25 18:31
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芋头相克食物排骨相克食物葱...
发布时间：2017-09-25 18:31
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物 干净鸡蛋2个油适量 盐适量 水适量蚕豆炒鸡蛋的做法1.蚕豆洗好2.鸡蛋...
发布时间：2017-09-25 18:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉90克玉米油60克鸡蛋6个相克食物牛奶70克相克食物 糖粉80克醋几滴相克食...
发布时间：2017-09-25 18:24
食材用料 新鲜杨梅250g 冰糖（分两次）250g 水2000ml杨梅汤（零失败）的做法1.准备好新鲜杨梅（尽量不要放冰箱，冰箱温度低，会...
发布时间：2017-09-25 18:24
食材用料 面条一人份油适量大蒜4-5瓣相克食物葱适量相克食物 生抽1勺 辣椒油少量 草果面少量 盐根据个人口味蒜香葱油拌面的做法1...
发布时间：2017-09-25 18:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 馒头3个（较小）鸡蛋2个相克食物 葱叶2根牛奶30毫升相克食...
发布时间：2017-09-25 18:24
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茴香：和胃、理气、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉一斤相克食物茴香一斤半...
发布时间：2017-09-25 18:23
健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸭肠适量 火腿肠（绝味）一...
发布时间：2017-09-25 18:23