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清炒青瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青瓜一根 小米椒四个姜少许相克食物大蒜四瓣相克食物油适量 盐少许 生抽少...

发布时间:2017-09-19 04:51

一虾两吃的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾200g相克食物姜适量相克食物油适量 盐少许料酒少...

发布时间:2017-09-19 04:51

酸菜炒猪肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪肠一斤 酸菜两棵辣椒一个相克食物姜一块相克食物蒜三小个相...

发布时间:2017-09-19 04:51

白煮鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 三黄鸡1个葱适量相克食物姜适量相...

发布时间:2017-09-19 04:51

鸡肉火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡一只油适量 盐适量 鸡精适量大红袍半袋干辣椒数个相克食物花椒一小把金针菇一把相克...

发布时间:2017-09-19 04:49

油泼秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 秋葵十五根 朝天椒二个蒜一小头相克食物醋一汤匙相克食物 蒸鱼豉油一汤匙 生抽一汤匙...

发布时间:2017-09-19 04:46

豆腐蛤蜊汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料蛤蜊一斤相克食物豆腐一块相...

发布时间:2017-09-19 04:44

辣白菜炒年糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 年糕450克 辣白菜适量葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量 水适量 植物油适量辣白菜炒年糕的做法1.准备好主料,年糕,辣白...

发布时间:2017-09-19 04:44

凉拌绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料绿豆芽80克相克食物 青...

发布时间:2017-09-19 04:44

葱爆羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 羊肉片250克葱白3颗香菜2颗相克食物 盐2...

发布时间:2017-09-19 04:42

脆皮鲜奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶210克相克食物 玉米淀粉25克糖25克相克食物 低筋面粉80克 香甜泡打粉4克 水110克脆皮鲜奶...

发布时间:2017-09-19 04:41

酸奶水果捞的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀芒果:温中止呕、止呕、生津山竹:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料火龙果半个相克食物芒...

发布时间:2017-09-19 04:40

西红柿鸡蛋打卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西红柿(大)一个鸡蛋两个相克食物 面200克生姜适量相克食物大蒜适量相克食...

发布时间:2017-09-19 04:40

煎酿香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鲜香菇8朵干香菇5朵相克食物 虾蓉适量食用油适量 盐适量 生抽适...

发布时间:2017-09-19 04:40

茄子肉丁打卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子三根相克食物猪肉80克相克食物 水适...

发布时间:2017-09-19 04:39

小白菜豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐半块相克食物小白菜4颗相克食物...

发布时间:2017-09-19 04:39

长寿面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 挂面适量青菜2-3棵相克食物小葱两根相克食物鸡蛋2个相克食物芝麻油适量 清...

发布时间:2017-09-19 04:37

水果拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 橙:和胃止呕、增强免疫力、抗氧化猕猴桃:暖肝、健胃、清热蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料橙1个相克食物猕猴桃...

发布时间:2017-09-19 04:36

蜜汁烤翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 烤翅随意蜂蜜适量相克食物 老抽少许 盐少许 姜片少许料酒少许蜜汁烤翅的做法1.把鸡翅洗净控干水分,中间割两道口子,更...

发布时间:2017-09-19 04:35

丝瓜白汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料丝瓜1根相克食物鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-09-19 04:35