食材用料 三文鱼头半个姜适量相克食物 盐少许油少许香煎三文鱼头的做法1.材料准备好2.把鱼鳃去掉，洗干净3.洗干净的鱼，里里外外...
发布时间：2017-10-28 12:08
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳食材用料椰子丨相克食物糖适量相克食物 小丸子适量椰汁小丸子的做法1.选把小丸子煮熟～去了水份...
发布时间：2017-10-28 12:08
食材用料 麻竹笋1支 盐适量脆笋制作就的做法1.一:切薄片(厚度要一致)二:泡活水8个小时或两个小时换一次水三:大锅水煮开把笋片倒...
发布时间：2017-10-28 12:07
食材用料 荞麦粉200g 萝卜丝适量 盐适量油适量 鸡精适量荞麦老鼠的做法1.准备好材料2.将荞麦粉加入点水，搅拌成雪花状3.用手将它...
发布时间：2017-10-28 12:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苏打粉：止痒、消肿食材用料 温牛奶（低于30度）60克 酵母粉4克黄油30克 低筋面...
发布时间：2017-10-28 12:06
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇4朵相克食物...
发布时间：2017-10-28 12:05
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 羊肋排白萝卜相克食...
发布时间：2017-10-28 12:05
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...
发布时间：2017-10-28 12:02
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉200克莲藕一节150克相克食物花生油25...
发布时间：2017-10-28 12:02
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉2斤相克食物 白芝麻少许五香牛肉干的做法1.准备下面调料2.牛肉切片3.将调料...
发布时间：2017-10-28 12:01
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油130克 细砂糖35克 糖粉65克 全蛋液50克 香草精1.25ml...
发布时间：2017-10-28 12:00
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗干香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡胗2只...
发布时间：2017-10-28 11:55
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料韭菜300克相克食物 胡萝卜（小）一根白萝卜半根相克食物 洋...
发布时间：2017-10-28 11:55
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜三根相克食物 粉条一把芹菜肉炖粉条的做法1.锅烧热 倒油 油热后倒入猪肉 翻炒 倒入...
发布时间：2017-10-28 11:53
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鲜虾10只鸡蛋1个相克食物 面包糠50克淀粉20克番茄酱50克相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:53
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:53
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络香菜：健胃、透疹、增强免疫力平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料鲫鱼一个相克食物香...
发布时间：2017-10-28 11:52
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼500克相克食物 油，干辣椒，花椒适量 盐，料酒，白糖，味精适量 泡姜，泡辣椒...
发布时间：2017-10-28 11:51
健康功效 火龙果：活血化瘀白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料 鲜奶火龙果半个相克食物白...
发布时间：2017-10-28 11:50
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 迷你黄瓜400克 小红尖辣椒适量姜适量相克食物八角适量肉蔻适量...
发布时间：2017-10-28 11:47