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可可冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 淡奶油200g牛奶200g相克食物砂糖80相克食物...

发布时间:2017-09-15 01:12

豆豉煸辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 青泡椒半斤蒜头一个相克食物豆豉适量相克食物猪油适量 生抽适量 鸡精适...

发布时间:2017-09-15 01:00

枸杞子炒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料枸杞子相克食物丝瓜相克食物蒜相克食物姜相克食物蒜苗相克食物 鸡精枸杞子炒丝...

发布时间:2017-09-15 00:58

小炒茭白的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料茭白3根相克食物 瘦肉200克 葱段适量油适量 沙茶酱1小勺 盐...

发布时间:2017-09-15 00:58

芒果布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 芒果肉200克 淡奶油150克白砂糖25克相克食物牛奶130克相克食物吉利丁粉10克 水20克 芒果丁(...

发布时间:2017-09-15 00:53

芝麻酥脆蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻:明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉130g...

发布时间:2017-09-15 00:43

酥皮软饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 盐少许 开水适量 植物油适量酥皮软饼的做法1.面粉堆放在案板上,中间挖一个坑;2.烧开水,里面放少许盐,一点...

发布时间:2017-09-15 00:38

卤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料五花肉1斤半鸭蛋...

发布时间:2017-09-15 00:21

饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 干酵母四克面粉300克白糖适量相克食物 盐五克黄油三十克饼干的做法1.黄...

发布时间:2017-09-15 00:17

烫面棉花蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克鸡蛋4个相克食物 玉米油或色拉油40克牛奶50克...

发布时间:2017-09-15 00:06

金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一捆相克食物辣椒一根相克食物葱少许相克食物 油适量400克蒜两瓣相克食物金...

发布时间:2017-09-14 23:58

发面芝麻饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉一斤 水300克 发酵粉5-6克芝麻少许相克食物油少许发面芝麻饼的做法1.面粉水酵母粉放入面包机 揉面20分钟左右 醒发2....

发布时间:2017-09-14 23:57

皮皮虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料皮皮虾1斤相克食物 姜片3片 盐2小勺料酒少许味精小半勺相克食物皮皮虾的做法1....

发布时间:2017-09-14 23:49

熟地汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨3块相克食物熟地一粒 盐适量熟地汤的做法1.排骨洗干净,下炖盅2.熟地洗干净,切片...

发布时间:2017-09-14 23:47

牡丹盘头!的做法和食材用料及健功效

食材用料 红色果酱1瓶 绿色果酱1瓶 黄色果酱1瓶 黑色果酱1瓶竹签2根相克食物 大圆盘1个牡丹盘头!的做法1.红色果酱点点,手指下...

发布时间:2017-09-14 23:45

樱桃酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃4斤相克食物白糖3斤相克食物白砂糖3斤相克食物樱桃酱的做法1.樱桃处理干净...

发布时间:2017-09-14 23:30

干煸土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芝麻:明目、祛风、补血八角:理气、止痛、温阳食材用料土豆两个相克食物芝麻适量相克食物辣椒...

发布时间:2017-09-14 23:27

凉拌石花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 石花菜200克青菜30克相克食物 红菜椒5克 鲜姜5克 老陈醋10克 碘盐5克香油适量...

发布时间:2017-09-14 23:21

木须西芹木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料西芹1根相克食物鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-09-14 23:18

鸡蛋茴香素包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茴香1把面粉200克鸡蛋3个相克食物 葱末50...

发布时间:2017-09-14 23:11