五彩缤纷炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

五彩缤纷炒饭的做法

• 1.备料，茶叶蛋去除蛋黄，蛋清切粒。

• 2.蛋黄和小番茄切开备用。

• 3.炒锅倒油烧热，放入切粒的菜翻炒。

• 4.因为菜都是备好的熟菜，所以可以马上倒入米饭，翻炒，加入少许白糖、盐，十三香。

• 5.炒匀就可以出锅了，先盛入小碗。

• 6.将碗倒扣入盘子，再用蛋黄和番茄装饰。