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紫薯丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:49:14  阅读:4138 来源:本站原创 作者:于和伟

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯适量相克食物面粉适量鸡蛋两个相克食物紫薯...

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫薯适量相克食物面粉适量
鸡蛋两个相克食物

紫薯丸子的做法

  • 1.蒸熟的紫色番薯捏成泥状,接着搓成小丸子状。

  • 2..然后就用一个鸡蛋和面粉和成面糊糊,小丸子裹上糊糊

  • 3.做好后放入电饭锅里面蒸,美味的紫薯丸子就做好了。