火腿卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

火腿卷的做法

• 1.把酵母放到面粉上拌匀

• 2.白糖容水

• 3.把糖水和面粉倒到面粉中和面团

• 4.然后把面团用擀面杖擀平

• 5.擀平后，现毛刷在面上耍点油

• 6.然后在面上撒点盐，撒均匀现在撒上火腿肠

• 7.在撒上葱花，以这边卷起来

• 8.卷好后切成小块

• 9.然后两头一拉卷好就行

• 10.发好后在蒸喔