健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 藕一节相克食物 | 糯米相克食物 |
| 红糖相克食物 | 冰糖相克食物 |
糯米藕的做法
1.半斤糯米泡三个小时，备用
2.藕洗干净备好，两头切开，再将泡好的糯米塞进藕里，过程中可以放入部分红糖
3.用牙签固定好藕的两头，高压锅内放入红糖、冰糖，开煮，上气后中火煮20分钟
4.捞出切片放盘
糯米藕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:32:12 阅读：8727
来源：本站原创 作者：刘德华健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料藕一节相克食物糯米相克食物...