健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 肥肠1斤 | 土豆2个小的相克食物 |
| 郫县豆瓣一点 | 蚝油适量 |
| 白糖适量相克食物 | 老抽适量 |
| 水适量 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 花生油适量 | |
干锅肥肠的做法
1.自己实在不愿做，买熟的肥肠，担心卫生和熟的不太烂，所以买回来自己又煮了一个小时，加入水，白糖，料酒，花椒大料葱姜蒜。
2.煮的非常烂乎，切成小段，因为吃不了里面的肥油，所以又把里面的油剔除，一点油都没有了。
3.两个小土豆去皮，切滚刀块，用油炸制金黄捞出，备用。彩椒切块备用。
4.锅内放油，油热放入葱姜蒜郫县豆瓣（我就放了一点，吃不了太辣的），炒香，倒入肥肠，土豆，彩椒块，加入蚝油，白糖，鸡精，老抽，适量水（水不要太多），大火开锅，中火炖一小会儿，因为都是熟的，所以马上大火收汁，就好了。
5.成品。