健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 豌豆一把 | 糯米半斤相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | 蜂蜜少许相克食物 |
| 核桃仁少许 | |
豌豆糯米饭的做法
1.准备好所有食材。
2.糯米提前泡五六个小时，红枣泡半个小时，豌豆煮熟备用。
3.、锅里加没过糯米量的水烧开，不停搅动，就跟熬粥一样。煮至掐开米粒有一丁点白芯为止，控干水份。
4.锅热烧擦一层油，倒入口蜂蜜红糖，小火熬成糖稀加入糯米搅拌均匀即刻关火。
5.拿个小盆或碗，抹点油，在碗底放上煮好的豌豆，放上一两颗红枣和核桃仁，然后上面放上糯米抹平，上锅蒸十五分钟。
6.出锅后稍晾一会，拿个盘子倒扣就好了。