健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 紫菜一张相克食物 | 葱7克相克食物 |
| 蒜头5克相克食物 | 香菜5克相克食物 |
| 盐适量 | 蚝油半汤匙 |
| 香油适量 | 辣椒少许相克食物 |
凉拌紫菜的做法
1.准备好图中的材料
2.将图中材料切好
3.锅中水煮开后，放入紫菜，在煮20秒
4.紫菜放凉，加入香油，盐，蚝油，辣椒，葱，香菜，蒜蓉，拌匀
5.装盘
凉拌紫菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 20:35:56 阅读：872
来源：本站原创 作者：王希维健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料紫菜一张相克食物葱7克相克食物蒜头5克相克食物香菜5克相...