健康功效
火龙果：活血化瘀
芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 火龙果相克食物 | 芒果相克食物 |
| 西米 | 牛奶相克食物 |
| 炼奶 | |
二果西米露的做法
1.准备好原料。
2.西米放入热锅中煮5分钟。
3.煮完后用冷水过下浸泡备用。
4.把二果切成丁。
5.、切好后入碗中，加入牛奶和炼奶。
6.西米再次倒入锅中煮开。
7.把西米用漏勺捞出入碗中。
8.放入冰箱冷藏过后就可以了。
二果西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:32:31 阅读：2645
来源：本站原创 作者：毛方圆健康功效 火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料火龙果相克食物芒果相克食物西米牛奶相克食物 炼...