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土司煎蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:07:46  阅读:6365 来源:本站原创 作者:李茂

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白土司一片鸡蛋一个相克食物番茄半个相克食物 盐适量土司煎蛋的做法1.准备...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

白土司一片鸡蛋一个相克食物
番茄半个相克食物适量

土司煎蛋的做法

  • 1.准备好需要用的食材

  • 2.用心形磨具放在土司中间按下去,一个心形就出来了

  • 3.将番茄切一半,然后切薄片 五片一起卷起来,就是一朵花

  • 4.平底锅放入油,放入土司,将鸡蛋打入土司里 ,放少许盐,煎至鸡蛋熟了便好

  • 5.放入碗中 ,将切下的心用番茄酱画一个心

  • 6.成品图看上去是不是美美的