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豉油蒸鱼鳞茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:50:50  阅读:2369 来源:本站原创 作者:邱泽

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子20个相克食物 葱姜蒜川椒各30克豉油50克 肉馅1斤油200克豉油蒸鱼鳞茄子的做法1.茄...

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子20个相克食物 葱姜蒜川椒各30克
豉油50克 肉馅1斤
200克

豉油蒸鱼鳞茄子的做法

  • 1.茄子切鱼鳞刀

  • 2.肉馅调口,放入茄子里

  • 3.淀粉拍均匀

  • 4.下热油锅至金黄色

  • 5.捞出装盘

  • 6.放入蒸锅,蒸十五分钟

  • 7.加豉油,放葱姜丝,川椒丝,淋热油,OK