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麻汁豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 17:54:40  阅读:5684 来源:本站原创 作者:潘玮柏

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 麻酱适量蒜适量相克食物香油适...

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆角适量相克食物 麻酱适量
适量相克食物香油适量
适量相克食物白糖适量相克食物
鸡精适量适量

麻汁豆角的做法

  • 1.需要用的食材准备好

  • 2.水里加几滴油,水开后整根的豆角放入水中煮熟捞出沥干水

  • 3.麻酱,醋,盐,白糖,香油,鸡精搅拌均匀

  • 4.豆角切成短条入盘

  • 5.把调好的麻汁浇在豆角上,把蒜蓉撕在上面即可。

  • 6.爽口的麻汁豆角成品图