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吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:18:29  阅读:4167 来源:本站原创 作者:陈娟红

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 土司随意番茄酱适量相克...

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

土司随意番茄酱适量相克食物
芝士随意相克食物香菇适量相克食物
胡萝卜适量相克食物火腿适量相克食物
玉米适量相克食物青椒适量相克食物

吐司披萨的做法

  • 1.准备好材料蔬菜切丁

  • 2.土司抹上番茄酱,撒上少许芝士

  • 3.放满蔬菜丁,洒满芝士,

  • 4.烤箱120~150度,15~17分钟,完成,

  • 5.外酥里嫩,清香爽口的芝士披萨就完成啦,