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火龙果奶昔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:45:46  阅读:1836 来源:本站原创 作者:刘恩佑

健康功效 火龙果:活血化瘀酸奶:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料火龙果半个相克食物酸奶适量相克食物 凉白开适...

健康功效

火龙果:活血化瘀
酸奶:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

火龙果半个相克食物酸奶适量相克食物
凉白开适量白糖适量相克食物

火龙果奶昔的做法

  • 1.火龙果,酸奶准备好

  • 2.火龙果切丁,倒入果汁机,加适量酸奶

  • 3.打汁3分钟,期间可以加入白糖

  • 4.把打好的汁,上面的浮沫用勺子抹掉

  • 5.火龙果奶昔~