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香芋椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:26:03  阅读:9714 来源:本站原创 作者:朱伟珊

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料香芋400克相克食物西米150克 椰浆400ml 水800ml冰糖200克相克食物香芋椰汁西米露的...

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

香芋400克相克食物西米150克
椰浆400ml800ml
冰糖200克相克食物

香芋椰汁西米露的做法

  • 1.西米倒入沸水中煮20分钟,加盖焗至透明无白芯

  • 2.将西米冲冷水冲至冷却无黏液

  • 3.香芋去皮切颗粒,约2cm×2cm

  • 4.锅里下水、椰浆、香芋和冰糖

  • 5.煮至香芋软身而不烂

  • 6.加入西米煮沸熄火

  • 7.盛起上餐桌享用