香蕉冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
酸奶：活血化瘀

食材用料

香蕉冰淇淋的做法

• 1.准备下面食材

• 2.香蕉去皮切块

• 3.香蕉块 酸奶和一匙炼乳一起放进搅拌机

• 4.搅拌一分钟左右就好了

• 5.倒在不锈钢盆里，放冰箱冷冻室冷冻十个小时

• 6.吃的时候取出来自然融化一会，放到碗里放点坚果开吃吧！冰爽香蕉冰淇淋，关键是自己做的卫生干净吆！