资讯正文

营养米糊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 05:41:59  阅读:488 来源:本站原创 作者:郝蕾

健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米2份相克食物大米1份相克食物地瓜半份相克食物营养米糊的做法1.小米和地瓜,大米忘...

健康功效

小米:安神、和胃、补虚

食材用料

小米2份相克食物大米1份相克食物
地瓜半份相克食物

营养米糊的做法

  • 1.小米和地瓜,大米忘了拍

  • 2.地瓜削皮切小块,小米,大米淘干净

  • 3.放去豆浆机,加适量的水,选择米糊键

  • 4.成品,配上自己腌制的小辣丝